Contém: total de 720 cápsulas
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120–240 doses
3–6 cápsulas por dia
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Fórmula eficaz
Se o magnésio é o principal suplemento para uma recuperação eficaz, então a creatina é, sem dúvida, a escolha número um para apoio antes e durante o exercício.
Este composto natural aumenta o desempenho físicodurante esforços curtos, consecutivos e de elevada intensidade – o efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina, que corresponde exatamente à quantidade contida numa dose diária das cápsulas!
O que é afinal a creatina?
A creatina é um composto natural que o nosso organismo produz a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina, estando presente sobretudo no tecido muscular.
Nos suplementos alimentares, está mais frequentemente disponível sob a forma de monohidratado, que é a forma mais investigada, estável e eficaz.
Os benefícios da creatina são mais frequentemente valorizados pelos atletas, que a utilizam principalmente para melhorar o desempenho físico e a resistência em desportos que exigem explosão e força — desde o treino intervalado de alta intensidade (HIIT), treino em circuito, CrossFit, desportos coletivos, sprints, musculação, artes marciais e outros semelhantes.
É adequada para atletas de todos os tipos e níveis – profissionais e amadores. É especialmente recomendada antes do exercício, pois proporciona um impulso extra e melhor desempenho durante o treino.
Outra vantagem das cápsulas é o formato lipossomal que, devido à sua estrutura semelhante às membranas celulares, oferece vantagens significativas, tais como:
3 x 240 cápsulas
EMBALAGEM GRANDE
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alta qualidade
INGREDIENTES PREMIUM
A dose diária contém 3000 mg de creatina monohidratada, que é facilmente absorvida.
Proporciona o melhor desempenho durante esforços curtos, consecutivos e de elevada intensidade.
Devido aos seus efeitos no desempenho e na resistência, é popular entre atletas de todos os níveis — recomenda-se o seu consumo antes do treino.
Graças à sua forma lipossomal, a creatina é melhor absorvida e transportada para as células musculares, sem causar desconforto gastrointestinal.
"Na HealthyWorld obtenho sempre suplementos realmente eficazes e de boa qualidade."
Embaixador da HealthyWorld
| 3 cápsulas* | 6 cápsulas* | |
|---|---|---|
| Creatina monohidratada | 1500 mg | 3000 mg |
| Complexo de fosfolípidos de girassol | 300 mg | 600 mg |
*Dose diária recomendada. O VRN (valor de referência do nutriente) ainda não foi determinado.
Ingredientes: creatina monohidratada, hidroxipropilmetilcelulose (HPMC; cápsula de origem vegetal), complexo de fosfolípidos de girassol, celulose microcristalina (agente de volume), estearato de magnésio (antiaglomerante).
Produzido numa instalação que também processa produtos que contêm peixe, ovos e crustáceos.
Conteúdo: 3 x 240 cápsulas = 720 cápsulas
Peso líquido: 3 x 180 g = 540 g
O produto é um suplemento alimentar.
120–240 doses
3–6 cápsulas por dia
Dose diária recomendada: 3-6 cápsulas. Consumir as cápsulas inteiras, com água suficiente.
Aviso: As quantidades diárias recomendadas ou doses não devem ser excedidas. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada e variada, nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças! Destinado a adultos. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas que estão a tomar medicamentos prescritos devem consultar um médico ou profissional de saúde antes de usar. Armazenar protegido da luz e da humidade, a uma temperatura até 25 °C
