3x Malato de magnésio 2000 mg

Energia – uma condição fundamental para o funcionamento do organismo.

O corpo humano necessita de quantidades suficientes de energia para funcionar de forma ideal. É utilizada em todos os processos vitais – desde a respiração, desde o funcionamento do coração e do cérebro até ao movimento e à atividade física.

Com o aumento da atividade física, as necessidades energéticas aumentam ainda mais. Até certo ponto, o organismo pode obter energia através do consumo de alimentos ricos em hidratos de carbono e proteínas, que são metabolizados pelo organismo e convertidos em energia que as células podem utilizar. O mineral magnésio é também fundamental neste processo, uma vez que contribui para a libertação de energia durante o metabolismo e a síntese proteica.

Magnésio para aumentar a energia e reduzir o cansaço e a fadiga.

Durante a atividade física, os músculos necessitam de mais energia para se contraírem e realizarem movimentos. Se o corpo não tiver energia suficiente, a fadiga pode surgir rapidamente, o desempenho é reduzido e o risco de lesões aumenta.